Os jogos são uma das melhores maneiras de aliviar a ansiedade, graças à ampla variedade de opções de jogos divertidas e criativas que ajudam os jogadores a entrar em uma mentalidade lúdica e relaxar. Dependendo das necessidades dos jogadores, eles podem optar por jogar com jogos que os ajudarão a relaxar, se concentrar ou experimentar jogos de competição que aumentam a adrenalina.
De jogos imaginativos ambientados em ilhas abandonadas a sims caprichosos, os jogadores podem experimentar todos os tipos de jogos com atividades diferentes para aumentar sua neuroplasticidade e otimizar seus níveis de dopamina.
Jogos divertidos que ajudam com a ansiedade podem ser novos jogos de RV ou clássicos reconfortantes com histórias significativas e personagens bem elaborados cujas histórias podem ajudar seus jogadores com traumas e recuperação. Esses jogos alegres podem impactar positivamente não apenas o humor e o desenvolvimento psicológico dos jogadores, mas como eles veem seus problemas de saúde mental, normalizando-os e ensinando-os a dar apoio e, mais importante, a pedir ajuda quando for mais necessário.
Veja abaixo os melhores jogos para ajudar na sua ansiedade
Spiritfarer
Spiritfarer é um dos jogos mais saudáveis com uma história imaginativa e altamente emocional que se passa em um mundo de fantasia lindamente desenhado à mão. Os jogadores poderão controlar um personagem chamado Stella, que é um jovem barqueiro e tem que ajudar os espíritos a entrar na vida após a morte. Os jogadores terão que construir, gerenciar e personalizar o barco, o personagem e até seu gato.
É outro jogo impressionante e instigante que pode ser jogado sozinho ou com um amigo no modo cooperativo. Os jogadores podem relaxar, gerenciar e explorar este mundo imaginativo enquanto conversam com os espíritos que transportam. Enquanto Spiritfarer lida com morte, perda e luto, é um jogo edificante e estranhamente estimulante que ajudará os jogadores a aprender como dizer adeus aos entes queridos e como lidar com a dor quando eles se forem.
Portal 2
Portal 2 é um jogo de ação de ficção científica atmosférico com grandes quebra-cabeças e personagens hilários. É também um dos jogos mais divertidos que ensinam ciência da computação de forma acessível para jogadores iniciantes e avançados.
Os jogadores podem optar por jogar sozinhos ou com um amigo, já que Portal 2 também possui um modo cooperativo muito divertido. As duas partes do jogo são muito diferentes e os jogadores podem experimentar histórias diferentes e enfrentar desafios únicos durante suas aventuras. Embora o jogo tenha seus desafios, ele nunca fica muito difícil e pode ajudar a melhorar o humor dos jogadores, melhorar o foco e a memória, além de ajudá-los a aprender a trabalhar cooperativamente em direção aos objetivos.
- Idris Elba não aguenta mais responder se vai interpretar o novo James Bond
- Nova versão do Outlook é liberada pela Microsoft
- Te explicamos a nova geração do famoso RPG Dungeons & Dragons
- Cosplay sensual da Ravena vai te fazer se apaixonar pela Rainha das Trevas
- Após 30 anos, Ed Boon revela segredo sobre Mortal Kombat
Gris
Gris é um dos jogos mais imaginativos e atmosféricos que lidam com questões psicológicas de forma criativa e esperançosa. Através da história, desenvolvimento de personagens, movimentos e sons, Gris ajuda seus jogadores a aprender a lidar com suas próprias experiências dolorosas na vida real.
Este belíssimo jogo de quebra-cabeça desenhado à mão transporta seus jogadores para um mundo de fantasia no qual eles terão que ajudar uma jovem, Gris, a superar sua ansiedade e depressão e trazer cores de volta à sua vida. O jogo tem quebra-cabeças leves que são mais divertidos do que difíceis, mas o jogo oferece uma experiência excepcionalmente divertida e calmante para jogadores de todos os níveis.
Flower
Flower é um dos jogos mais simples, mas eficazes, que ajudam a aliviar a ansiedade, relaxando seus jogadores. É um jogo de mundo aberto visualmente deslumbrante no qual os jogadores terão que controlar o vento e voar pedais de flores através de belos prados e outras paisagens exuberantes no ritmo que quiserem.
É um jogo profundamente atmosférico e familiar que facilmente relaxará e acalmará jogadores iniciantes e avançados de todas as idades. Este jogo surpreendentemente emocional permite que seus jogadores interajam com o ambiente em constante mudança e os ajudem a encontrar equilíbrio e harmonia em todas as coisas que os cercam.
Night in the Woods
Night in the Woods é um dos jogos mais amados e encantadores que podem ajudar seus jogadores a lidar com mudanças, sensação de vazio e outros problemas relacionados à saúde mental. Apesar de seus temas profundos, é um jogo esperançoso e divertido com muitos personagens peculiares, um mundo bonito e um mistério intrigante.
Os jogadores controlarão Mae, uma personagem que abandonou a faculdade, que volta para casa para se reconectar com velhos amigos e voltar à sua antiga vida. No entanto, ela logo percebe que tudo mudou e que coisas estranhas estão acontecendo depois de escurecer na floresta próxima. Os jogadores terão que interagir com personagens divertidos, descobrir o mistério e aprender curiosidades sobre Mae enquanto se perdem no mundo vibrante deste jogo inspirador.